手稲山

次は手稲山の登山に挑戦します。
体力もついてきたので楽しみです。
先週は四時間歩きましたよ。

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辛いものを

辛いものは苦手だったんですけど がんばって食べていたら慣れてきて大丈夫になってきました。
何年もだめだったのでなんか嬉しいです。

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病気の悪化力

病気にならないのは病気の悪化力に負けない回復力と適応力が必要になります。
血液の循環をよくしたり体の疲れをためないことが回復力や適応力を維持することができます。
年齢とともに回復力も落ちてきますので睡眠もしっかりとって疲れを溜めないことが大切ですよね。

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鍼は白血球をふやします。

皮膚に鍼をうっていくと傷ついた部分を直そうと白血球が増えてきます。
体内に入ってきたウイルスは白血球により防衛されます。
鍼をすると風をひきにくくなると言われるのは白血球が増えるからですね。

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苫小牧

初めて苫小牧に行ってきました。
ホッキカレーおいしかったですよ。
たまにいいなぁと思いました。

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昨日は

久しぶりに三笠のイオンに行ってきました。
平日の昼間はあまり人もいなくてゆっくり買い物ができますよね。
来週は苫小牧に行ってきます。

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登山

登山にこの前行ってきました。
酸素は東洋医学で言う陽の気です。
エネルギーを沢山もらってきました。

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東洋医学の気

気は内臓や体を動かしたり感情などの精神活動につかわれます。
鍼治療は気を補ったり血流をよくして栄養が行き渡らせることができます。

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明後日は休みなので

久しぶりに友だちとどこかに行こうかなと思っています。
たまに犬を連れて海の見えるところにいきたいです。
天気がいいといいな。

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耳鳴り

耳鳴りはなりだしてから早めに鍼をするとあっという間に良くなります。
時間がたてばたつだけ治りが悪くなっていきますので早めの治療をお勧めします。

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